ТИ ЯК? Психологічне благополуччя є ключовим елементом здорового життя
Дата: 13.07.2023 13:05
Кількість переглядів: 48
Психологічне благополуччя є ключовим елементом здорового життя і має вплив на різні аспекти життя, такі як робота, стосунки, здоров'я та загальна якість життя.
Турбуватися про своє психологічне благополуччя означає розуміти свої цінності, емоції, думки, поведінку і знайти способи праці з ними. Також турбування може включати розуміння своїх потреб, пошук підтримки від інших людей, розвиток здорових способів управління стресом і відчуттями тривоги, а також практикування самопізнання та самозбереження.
